• Pražská 7
  • Tréninky
  • Kontakt
  • Whose Baby
  • Reporty
  • Web
  • search
  • RSS PRAGUE SEVEN 
  • Tréninky

    Kdy trénujeme

    Tréninky 2017 říjen – březen

    • Každé úterý od 20:00  v hale ve Vršovicích (mapa)
    • Každý čtvrtek od 20:30 v hale u Bohemians (mapa)
    • Před každým tréninkem probíhá venkovní rozběhání, které začíná 30 minut před tréninkem. Scházíme se v šatnách, které máme k dispozici.

    Pokud chcete přijít na náš trénink, dejte nám prosím vědět na p7@p7.cz. Občas se tréninky musí posouvat nebo dokonce rušit, tak ať nepřijdete zbytečně ;)

    Co se na trénincích děje?

    Na začátku každého tréninku se krátce rozběháme (před halovými tréninky venku, ať se tím pak v hale nezdržujeme) a pak přecházíme na hřiště (kopačky/turfy/sálovky), kde se setkáváme s diskem (frisbee) a to při nejrůznějších drillech, nácviku herních situací i přímo ve hře.

    Co si mám vzít na trénink?

    • kopačky (jen na venkovní tréninky;  ne s kovovými kolíky) na fotbal, nebo americký fotbal
    • sálovky (jen na halové tréninky) na fotbal/florbal/basket/házená/badminton/…
    • boty na běhání (na halové a běhací tréninky)
    • světlé a tmavé triko (ideálně jedno bílé a jedno černé – abychom si mohli zahrát na dva týmy a poznali se na hřišti)
    • sportovní kraťasy
    • ručník a sprcháč – ke všem pravidelným tréninkům máme k dispozici šatny a sprchy